Dépression
J’ai bien sûr accompagné beaucoup de personnes en dépression.
Cela peut être lié à un tas de nombreuses raisons : deuils non-fait, culpabilité face à quelqu’un, ressenti d’impuissance dans certaine situation, etc. Les raisons sont multiples.
Un travail sur plusieurs séances permet la plupart du temps de retrouvé sa joie de vivre.
Etude de cas
« – Je viens vous voir car depuis l’âge de 17 ans, j’en ai 28 aujourd’hui, je suis en dépression. Ça fait donc 11 ans que je vois des psychologues, que je prends des médicaments mais rien n’y fait. Vous pensez que vous pouvez faire quelque chose pour moi ?
– Juste une question : Que s’est’ il passé Quand vous aviez 17 ans ?
– J’ai avorté.
– Ah, et le plus difficile pour vous dans cette expérience ça a été quoi ?
– C’était mon père. Je ne lui ai toujours pas dit d’ailleurs. J’ai eu peur de sa réaction.
– Bien, imaginez qu’il est avec nous aujourd’hui et dîtes-lui : Papa, j’ai avorté à l’âge de 17 ans.
– Ah non ça ce n’est pas possible, j’ai trop honte.
– Mais si voyons, vous voyez bien qu’il n’est pas là, juste imaginez la scène.
– (grosse émotions) Papa j’ai avorté…(Pleurs).
– Voilà, très bien laissez cette émotion se libérer. »
Ce petit résumé d’une séance qui a duré une heure pour vous expliquer le déclenchant.
Reprenons au début : « Je viens vous voir car depuis l’âge de 17 ans, je suis en dépression. »
Ce qui veut dire que le symptôme s’est déclenché à 17 ans, pas avant.
A 15 ans, ça va, à 16 ans ça va, à 17 ans ça ne va plus.
La question logique à poser est bien : « Que s’est-il passé à ce moment-là ? »
Si vous voyez un ami qui arrive en boitant, vous pouvez lui demander :
« Que t’est-il arrivé ? »
Il peut vous répondre : Je me suis fait une entorse ou bien je suis tombé en moto, peu importe, mais il y a bien eu un évènement qui a provoqué cela.
Je suis anorexique depuis tel jour, telle heure : déclenchant.
J’ai mal au ventre depuis tel jour, telle heure : déclenchant.
Je ne dors plus depuis tel jour, telle heure : déclenchant.
J’ai une otite, un psoriasis, une allergie depuis tel jour, telle heure : déclenchant.
J’insiste car cette notion de DECLENCHANT est primordiale.