Trouble du sommeil
De nombreuses personnes viennent me consulter pour pouvoir récupérer la nuit.
Les causes sont nombreuses et le retour à la normale peut se faire plus ou moins rapidement selon le problème et la personne.
Etude de cas
Je me souviens d’un homme qui avait une nuit très agitée et qui ne pouvait dormir qu’en tenant un coussin.
Il se trouve que lorsqu’il était âgé de 4 ans, sa mère l’a laissé seul avec son petit frère pour faire une course. Le bébé s’est mis a pleuré. Ne sachant pas quoi faire, il prit le bébé dans ses bras et se mit à la fenêtre pour voir si sa mère arrivait.
Là, il failli faire tomber son petit frère et l’a retenu in extrémis. Dans son imaginaire d’enfant, il était resté avec une culpabilité de l’avoir tué. Toutes les nuits il revivait cette scène inconsciemment et le coussin symbolisait son petit frère qu’il devait tenir fermement pour ne pas qu’il tombe. Il fallait juste dire à cette partie de lui que son frère était toujours vivant.
C’est à la sixième séance sous hypnose qu’il put recontacter cette scène et s’en libérer.
Pour d’autres personnes, leur mental était en hyperactivité. Là aussi, c’est une façon de se protéger d’une émotion ou d’une situation inextricable. Une partie de la personne cherche en vain une solution au lieu d’accueillir ce qui est.
De ce fait, elles n’ont plus de contact avec leurs corps et leurs ressentis et ne trouvent plus de repos.
Une des solutions les plus rapides en attendant d’aller consulter, c’est de se focaliser sur sa respiration ventrale au lieu de chercher des solutions avec sa tête.
Toutes les personnes que j’ai reçues présentant ce problème ont pu retrouver un sommeil réparateur.

Bienveillance et
compassion

Méthode unique
rapide et efficace

Reconnaissance de toutes
les parties conscientes
et inconscientes
